Inscrivez-vous à FITNESS’CLUB et profitez d’un programme riche et diversifié

Votre centre de fitness et de remise en forme d’Amiens vous suggère plusieurs cours sportifs dans un cadre agréable et décontracté. Doté d’un équipement récent et performant et fort d’une équipe de professionnels qualifiés, FITNESS’CLUB est l’adresse qu’il vous faut pour s’entraîner au quotidien à Amiens.

BODYPUMP™ – Les Mills

BODYPUMP™ est le cours original avec poids qui sculpte, renforce et tonifie rapidement  votre corps. Le body permet d’améliorer l’endurance musculaire en faisant travailler un groupe musculaire en particulier tout en écoutant de la musique.

BODYCOMBAT™ – Les Mills

Il s’agit d’un cours de fitness basé sur des mouvements d’arts martiaux et les sports de combat tels que la boxe, le taekwondo et le Karaté. Associé à une musique rythmée, Le BODYCOMBAT™ permet de brûler les calories et développer les capacités cardiovasculaires.

BODYATTACK – Les Mills

Inspiré de l’aérobic et faisant partie des sports cardios, le BODYATTACK présente plusieurs bénéfices : brûler les calories,  tonifier le corps, améliorer la santé et la densité des dos…

BODYBALANCE™ – Les Mills

Faisant partie des exercices de respiration et de concentration, Le BODYBALANCE™ est un mélange de Yoga, stretching, Pilates et taï-chi qui sert à renforcer les muscles et à apporter une sensation durable de bien-être et de calme

RPM – Les Mills

Il s’agit d’un sport en vélo qui se fait dans une salle au rythme d’une musique entraînante et qui sert à améliorer la capacité cardiovasculaire, de brûler les graisses et d’apporter une sensation de bien-être.

ZUMBA

La Zumba est une activité physique combinant des éléments d’aérobic et de la danse jazz qui offre plusieurs bienfaits tels que la perte du poids, le maintien de la bonne mine et de la bonne santé.

STEP

C’est une activité sportive de type fitness qui consiste à enchaîner des pas à l’aide d’une marche individuelle appelée step.

F.A.C. (Fessiers Abdos Cuisses)

Cette activité physique permet de sculpter la silhouette en effectuant des exercices de musculation (avec ou sans matériels) ciblés sur les abdominaux, les fessiers et les cuisses.